Welche Veränderungen Menschen feststellen, die zuckerfrei leben.

Genau wie es bei Zuckerabhängigkeit und permanent hohem Zuckerkonsum typische Symptome gibt (die oft aus Unwissenheit nicht damit in Verbindung gebracht werden), so zeigen sich auch bei Menschen, die sich von ihrer Zuckersucht befreit haben, überraschend übereinstimmende Veränderungen. Einige davon haben hauptsächlich mit dem reduzierten Zuckerkonsum selbst zu tun, während andere mehr mit der Freiheit von einer bisherigen Abhängigkeit zusammenhängen. Die überwiegende Zahl der Berichte zeigt, wie überrascht die Betroffenen von vielen dieser Veränderungen sind, weil sie bei diversen Symptomen bisher immer gedacht haben, das sei normal oder ihre eigenen – oft als unveränderlich erlebten – Schwächen, während in Wirklichkeit der Zuckerkonsum und die Sucht ihr Leben bisher in weit größerem Maße bestimmt hat, als ihnen klar war.

Menschen, die ihre Zuckersucht losgeworden sind, berichten immer wieder über folgende Veränderungen in ihrem Leben:

• Sie fühlen sich sowohl mental, emotional als auch physisch wesentlich wohler
• Mehr Energie schon beim Aufwachen
• Problemloses Abnehmen, auch ohne Diät
• Weniger Lethargie
• Keine typischen Durchhänger gegen 11 und 16 Uhr
• Verbesserter Geruchs- und Geschmackssinn
• Insgesamt wesentlich verbesserte Energielevel
• Reinere und schönere Haut
• Keine ständigen internen Kämpfe mehr
• keine Selbstverachtung wegen angeblicher Willensschwäche
• Verbesserte Motivation, sich mehr zu bewegen
• Kein Verlangen nach Zucker, kein ständiges Denken an die nächste Mahlzeit
• Ein klarerer Verstand
• Besseres Immunsystem und insgesamt verbesserte Gesundheit
• Keine Blutzucker- Berg-und Talfahrt mehr
• Ein besseres Körpergefühl
• Weniger Stimmungsschwankungen
• Freude an mehr Selbstbestimmung
• Kein ständiger Hunger mehr
• Mehr emotionale Stabilität
• Kein heimliches Essen und Verstecken mehr
• Freigesetzte Aufmerksamkeit und Kräfte, um neue Dinge anzugehen und lang gehegte Wünsche in die Tat umzusetzen
• Befreiung von  Schuld- und Schamgefühlen
• Mehr Selbstachtung
• Und vor allem ein großartiges Gefühl der Freiheit und Erleichterung